Fp 4:4-7
"Alegrai-vos sempre no Senhor; outra vez digo: alegrai-vos. A vossa moderação seja conhecida de todos os homens. O Senhor está próximo. Não estejais ansiosos de coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus."
O antídoto para a ansiedade: oração com ação de graças. O resultado: a paz de Deus (eirene tou theou) que excede todo entendimento (hyperechousa panta noun). A paz não é ausência de problemas — é a guarda divina do coração no meio dos problemas.
Fp 4:11-13
"Não que o diga por causa da necessidade, pois aprendi a estar contente em qualquer estado em que me encontre. Sei estar abatido, e sei também ter abundância; em toda a maneira, e em todas as coisas estou instruído, tanto a ter fartura, como a ter fome, tanto a ter abundância, como a padecer necessidade. Posso tudo em Cristo que me fortalece."
O contentamento (autarkeia) é aprendido, não inato. Paulo 'aprendeu' (emathon) — escola de sofrimento. 'Posso tudo em Cristo' não é promessa de sucesso material — é declaração de suficiência espiritual em qualquer circunstância.